Comenzaremos con una primera sesión para que me cuentes tranquilamente el motivo de venir a consulta, para conocernos, empezar en ese momento a diseñar un plan conjunto de trabajo para poner soluciones aplicables, realistas y a corto plazo para el problema. Continuaremos con las sesiones de evaluación, analizaremos también las conductas de las que dispones para hacer frente al problema y tus fortalezas y factores protectores.